Solprodukter til pleie og beskyttelse

Solen er viktig for helsen vår, siden solens stråler gir oss D-vitamin. Det trenger vi – spesielt når vi skal gjennom en kald og mørk vinter. Derfor er det deilig å lade opp med solens varme stråler om sommeren.

Men solens stråler kan også gjøre skade. Derfor bør du alltid beskytte huden din med en god solkrem og bruke solpleie som tilfører fukt og holder huden din sunn og pen.

Vi viser deg hvilke solprodukter du bør velge for å sikre deg best mulig mot solens stråler. Vi guider deg også til å velge den rette aftersun hvis uhellet skulle være ute, og huden din allerede er blitt solskadet.

Lest av Anne Thestrup Meimbresse

Anne, Varde apotek
Anne har en MSc i farmasi fra Syddansk Universitet og har arbeidet som farmasøyt ved Varde apotek i flere år. Her gir hun råd til både kunder og leger om korrekt bruk av medisinske produkter. Her kan du se Annes profil »

Solkrem – trenger jeg det året rundt?

Mange oppfordrer til at du bruker solbeskyttelse hele året – også om vinteren. Som minimum bør du alltid beskytte huden din med solprodukter hvis UV-indeksen er 3 eller høyere. Det skjer som regel allerede fra april måned.

Mellom kl. 12 og 15 står solen høyest på himmelen i sommerhalvåret, så det er smart av deg å holde deg i skyggen i det tidsrommet.

Au! Er du blitt solbrent?

Solbrenthet oppstår når huden din blir skadet av solens stråler. Det gi seg til uttrykk ved rødme, svie og irritasjon i den skadde huden. Hvis du har sart hud kan du også utvikle soleksem. Det er et kløende, rødt utslett, ofte fulgt av små nupper eller blemmer i huden.

For å unngå å forverre hudproblemet, bør du alltid unngå solen frem til soleksemet er borte eller den solbrente huden er blitt bra igjen. Husk alltid å tilfører masse fukt og pleie til huden hvis uhellet har vært ute. Les mer nedenfor, der vi går gjennom solpleie i tre enkle trinn.

Solpleie i 3 enkle trinn

1) Bruk solkrem

Bruk en god solkrem til å beskytte huden din mot solens skadelige stråler. Smør inn kroppen med krem 15-30 minutter før du skal ut i solen, og pass på så du velger riktig solfaktor. Hvis du skal sørover, der solen er skarpere, bør du velge en høyere faktor enn i Norge. I Norge er SPF 15 som regel rikelig, men en høyere faktor vil være et bedre valgt hvis huden din er svært sart.

 2) Vedlikehold solbeskyttelsen din hele dagen

Husk å smøre deg med solkrem flere ganger om dagen. Det er spesielt viktig hvis du bader eller svetter mye. En håndfull er nok til hele kroppen, men bruk heller for mye enn for lite. Hvis du ikke bruker nok solbeskyttelse, er det fare for at du ender opp solbrent.

3) Fukt, fukt og enda mer fukt

Huden din trenger masse pleie og fukt etter en lang dag i solen. Bruk en god aftersun for å unngå at huden tørker ut. Aloe Vera gel fra Australian Bodycare tilfører masse fukt og sørger for at huden din er flott og fuktmettet etter solbadet.

Hvis skaden er skjedd, og du er blitt solbrent, kan Aloe Vera gel også være din redning. Aloe Vera gel virker ikke bare kjølende og fuktgivende, men har også en fantastisk helende effekt på huden så den kommer seg igjen raskere etter solskaden. Dessuten inneholder Aloe Vera gel fra Australian Bodycare tetreolje, som sørger for at den skadde huden holdes ren og fri for bakterier.

Du kan med fordel legge Aloe Vera gel i kjøleskapet en halvtimes tid før du smører deg, så den kjølende effekten av produktet virkelig kommer til sin rett. Det er ekstra behagelig hvis du er blitt solbrent.

Husk pleie av huden etter solbad

Solens stråler er deilige – i riktig mengde. Hvis du overdriver solbadingen og får skader på huden, kan det resultere i pigmentflekker, rynker og tapt elastisitet. Derfor skal du alltid beskytte huden med solkrem.

Hvis uhellet likevel har vært ute, og du er på utkikk etter en god kroppsolje til å forbedre hudens utseende, kan du vurdere å pleie og nære huden din med Body Oil, som inneholder både tetreolje, mandelolje, solsikkeolje og skvalen. Body Oil er utjevnende og tilfører masse glød og næring til tørr hud.