Hvordan kan jeg få tykkere hår?

Profesjonelt oppdatert: 31/10/2022

Når det gjelder håret ditt, har genetikk mye å si. Men du kan også gjøre ganske mye selv for å få et tykkere og sunnere hår. I denne artikkelen kan du lese mer om hva du kan gjøre og hva du skal droppe.

Lest av Anne Thestrup Meimbresse

Anne, Varde apotek
Anne har en MSc i farmasi fra Syddansk Universitet og har arbeidet som farmasøyt ved Varde apotek i flere år. Her gir hun råd til både kunder og leger om korrekt bruk av medisinske produkter.

Sånn kan du få tykkere og lengre hår

Du slipper ikke unna genetikken din.

Hvis du er utstyrt med et fyldig og sterkt hår fra naturens side, er det ingen sak å ønske deg et tykt og langt hår. Da er det bare å la det vokse seg langt.

Hvis du derimot ikke er en av de heldige som er genetisk disponert for det, er det ingen grunn til å gi opp. Du kan fortsatt gjøre masse for å pleie og passe godt på håret ditt, så det fremstår sunt og også mer fyldig.

Det gjelder både de daglige rutinene dine for hårpleie, men også den måten du ellers behandler håret ditt på.

Hair Loss pakken

3 produkter for et sunt, sterkt og langt hår

549,00 kr 629,00 kr

De 8 beste tipsene til å få velpleid og fyldig hår

Vil du gjerne gjøre en innsats for å få et tykkere hår? Så er det både do’s and don’ts du med fordel kan merke deg. Her får du de beste rådene våre til et hår med mer volum og fylde.

1. La rettetangen ligge i skuffen

Varmestyling er tøft mot håret ditt. 

Unngå derfor å style håret ditt med varme verktøyer, som føner, rettetang eller krølltang. Det sliter på håret ditt, og det hjelper ikke på fylden.

2. Begrens hårvasken 

Er du vant til å vaske håret ditt hver eneste dag når du stiller deg inn under den varme dusjen? 

Det er unødvendig, og du gjør håret ditt en bjørnetjeneste. Hvis du kan leve med det, er det smart å bare vaske håret ditt to ganger i uken. Håret vil raskt venne seg til at det ikke skal vaskes hver eneste dag, og ser etter hvert ikke så fett ut. 

3. Kjøp en mild sjampo

Det er ikke uten betydning hvilken sjampo du bruker.

Mange hårprodukter inneholder en lang rekke brutale ingredienser, så det er smart å velge en mild shampoo

Sjampo for hårtap

Sjampo til tynt og fint hår som kan brukes ved hårtap

169,00 kr

4. Husk balsam

Finn gjerne frem balsamen hver gang du vasker håret ditt.

Balsam er den reneste godbiten for håret ditt, og tilfører masse fukt til hvert enkelt hårstrå. Gjør det gjerne til en vane å alltid bruke balsam når du har skylt ut sjampoen. 

Hårtap Conditioner

Balsam til daglig pleie av hår og hodebunn

169,00 kr

5. La håret være løst om natten

Det kan være praktisk å sette opp håret i en strikk, men det sliter på håret.

La i stedet håret ditt være utslått når du treffer hodeputen om kvelden. Da får håret ditt en pause, og det blir mindre slitt der du vanligvis har strikken eller spennen.

6. Dropp gjerne hårfargen

Hårfarge er ingen sunnhetskur for håret ditt.

Det kan gjøre håret ditt skrøpeligere, og dermed også mer tilbøyelig til å knekke. Hvis du kan leve med den hårfargen naturen har gitt deg, vil det være det klart beste for håret ditt.

7. Lag forskjellige hårsveiser

Det er enkelt å lage samme hårsveis hver eneste dag, dag etter dag, når du står foran speilet og gjør deg klar. Men hvis du setter en elastikk eller spenne i håret ditt på nøyaktig samme sted dag etter dag, kan håret ditt fort knekke.

Det bidrar ikke akkurat til at du får et sunnere og tykkere hår. Tvert imot.

8. Sov masse og spis sunt

Sist, men ikke minst er livsstilen din også avgjørende for hvor sunt håret ditt er. 

Pass på leggetiden og spis en sunn og variert kost. Det hjelper også til med å øke hårproduksjonen din, og til å få håret ditt til å se sunnere og mer fyldig ut.

Hvilke effektive produkter for et tykkere hår finnes?

I tillegg til å følge disse rådene for å få et tykkere hår, kan du også få glede av noen av de hårproduktene som finnes på markedet. 

Med Australian Bodycares hårtapspakke kan du gi håret ditt de aller beste forutsetninger for å vokse seg langt og sterkt. Pakken består av tre effektive og nærende hårprodukter som henvender seg til både kvinner og menn.

De inneholder alle de aktive ingrediensene BiotinTea Tree Olje og Capilia Longa, som tilfører næring og volum til fint og tynt hår.

Vår populære hodebunnsbørste er også et godt valg hvis du sliter med tørr hodebunn eller hårtap. Den går inn og stimulerer hodebunnen og hårrøttene, så hodebunnen din bli sunn og det blir satt fart på hårproduksjonen din.  

Den komplette hårtapspakken

4 produkter mot hårtap, uttynning og skadet hår

699,00 kr 799,00 kr

Spis deg til et tykkere hår

En sunn kost betyr noe for håret ditt – det har vi allerede vært inne på.

Men hvis du vil gi håret og hodebunnen de aller beste forutsetningene, så du kan få et tykkere og sterkere hår, kan du vurdere å ta Australian Bodycares kosttilskudd med biotin.

Det er med på å vedlikeholde håret ditt, og er perfekt i forbindelse med hårtap. Med kosttilskuddet får du tilført de rette mengdene vitaminer og mineraler, som gir den komplette næringen til håret.

Hair Loss Care Kosttilskudd

Hårtabletter og Vitaminer 60 tabl.

189,00 kr 379,00 kr

Sov deg til et fyldig og sunt hår

Det krever egentlig ikke så mye av deg å gi håret ditt de aller beste forutsetningene.

Pass på leggetiden din, spis sunt og behandle håret ditt med respekt. Det er den perfekte oppskriften på å få et tykkere hår som ser sterkere og sunnere ut.

Hvis du trenger litt hjelp, kan produktene våre være med deg på veien, så du kan komme ett skritt nærmere det fyldige håret du alltid har drømt om.

Lykke til med å pleie håret ditt og å behandle det med omtanke.

Hair Loss pakken

3 produkter for et sunt, sterkt og langt hår

549,00 kr 629,00 kr