Leverflekker: Sånn tar du knekken på dem

Hva er leverflekker?

Leverflekker er helt uskadelige, og er utelukkende et kosmetisk fenomen. De kan finne på å titte frem i ansiktet ditt eller på armene, og de kommer når det samler seg en stor mengde pigment i hudens øverste lag.  

Navnet på flekkene er en anelse misvisende. De har nemlig ikke det aller minste å gjøre med leveren din. De dukker opp på huden din når den er blitt utsatt for en stor mengde sollys uten beskyttelse, eller hvis du opplever noen store hormonelle endringer.

Kjært barn har mange navn - og det har leverflekker også

Du har sikkert hørt om pigmentflekker eller pigmentforandringer. Det er akkurat det sammen som leverflekker - bare pakket inn i andre navn. Den latinske betegnelsen på de brune flekkene på huden din er solare lentigines.

Gravide kvinner har en tendens til å bli rammet av leverflekker. Årsaken er at de opplever store hormonforandringer. Når gravide får de velkjente, brune leverflekkene i ansiktet eller andre steder på kroppen, er den en overveiende tendens til å bruke betegnelsen hormonflekker.

Hvordan ser leverflekker ut?

Leverflekker er brune merker på huden din, og de minner ganske mye om fregner. Det er snakk om mørke misfarginger i avgrensede deler av huden din, og noen ganger kan de flyte sammen til ganske store flekker.

Flekkene er flate og har jevn farge, og du kan ikke kjenne dem på huden din. De kan bli opptil 3-4 cm i diameter, og de verken klør eller gjør vondt. 

De brune og mørke leverflekkene blir dannet av hudens eget, naturlige fargestoff melanin, og de er altså ikke et tegn på at noe er galt med verken deg eller huden din. 

Leverflekker kan lett forveksles med ondartede føflekker, så hvis du er i tvil er det alltid en god idé å få dem sjekket av en lege. 

---

Hvorfor får man leverflekker?

Forklaringen bak de leverflekkene som dukker opp på huden din er helt naturlig.

De kan komme av hormonelle endringer, som for eksempel en graviditet eller bruk av medisiner eller p-piller, men den hyppigste årsaken er at huden din er blitt eksponert for tilstrekkelig mengde sollys. 

De aller fleste kvinner og menn vil derfor ha leverflekker på huden når de kommer opp i 40-årene. Mange får også leverflekker enda tidligere.

Hvorfor får du leverflekker når huden utsettes for sollys?

Når solen brenner på huden din uten at du bruker solkrem som beskyttelse, påvirker det pigmentcellene i huden din. 

Med tiden skjer det en opphoping av pigment i hudens øverste lag, og når huden og cellene begynner å arbeide overtid, produserer de for store mengde melanin (fargestoff).

Og så begynner de brune leverflekkene å dukke opp på huden din. 

Hvem bli rammet av leverflekker?

Med tiden får både menn og kvinner leverflekker. Du skal faktisk ikke mye lengre opp i alder enn 30- eller 40-årene før huden din er blitt utsatt for å så mye sollys at den begynner å lage leverflekker.

De første finner du som regel på armene, håndryggene og i ansiktet. Menn har også lett for å bli rammet av de harmløse leverflekkene på issen.

Hvorfor får flere kvinner enn menn leverflekker?

Kvinner har en overveiende tendens til å få leverflekker. 

Årsaken er at flekkene i huden gjerne tukker opp ved hormonelle påvirkninger, som under graviditet eller ved inntak av p-piller som prevensjon, som går inn og påvirker hormonbalansen. 

---

Forebyggelse av leverflekker - hva kan du gjøre for å beskytte huden din best mulig?

Det aller beste du kan gjøre for å unngå pigmentflekker, er å beskytte huden din mot solen. Og jo tidligere i livet du starter, jo bedre er det. 

Det er alltid en god ide å beskytte huden mot solen og å følge de vanlige rådene om solbeskyttelse: 

• Vær flittig med å smøre deg med solkrem. 
• Bruk solhatt for å beskytte huden i ansiktet.
• Hold deg mest mulig i skyggen når solen er på sitt skarpeste.
• Beskytt huden med klær. 

---

Hvordan kan man fjerne og behandle leverflekker? 

Er skaden allerede skjedd, så du er på jakt etter en metode for å gjøre leverflekkene dine mindre synlige? Så finnes det flere metoder som kan lette problemet med leverflekker på huden din.

God hudpleie med krem eller olje mot leverflekker

For å redusere synligheten av leverflekkene dine, kan du bruke en god 4-pack mot pigmentflekker som er utviklet til nettopp det. 

Den gir huden din den nødvendige pleien, tilfører elastisitet og fukt og gjør huden din ren, glatt og pen. Alt det bidrar til å gjøre leverflekkene dine mindre synlige.

Andre metoder for å fjerne leverflekker

Det finnes også andre metoder du kan ty til hvis du er lei av leverflekkene dine.

• Frysing (kryokirurgi)
• Laser 
• Bleking

Hvis du vurderer frysing eller laserbehandling, skal du oppsøke fastlegen din. Men et godt råd er at du først prøver deg frem med en god hudpleie. Bleking er kun en midlertidig løsning, og både laser og frysing kan gi deg en hvit flekk i stedet for en brun leverflekk.

---

Hvor oppstår leverflekker

I prinsippet kan du få leverflekker over hele kroppen. Men de oppstår primært der huden blir mest utsatt for solens stråler gjennom et langt liv.

Leverflekker i ansiktet

Ansiktet er nok det stedet med størst risiko for å bli angrepet av leverflekker. Når du oppholder deg utendørs i pent vær, vil du stort sett alltid få sol i ansiktet.

Vær derfor oppmerksom på at du alltid smører ansiktet ditt med solkrem når solen skinner, og du skal selvfølgelig unngå å bli solbrent. 

Leverflekker på hendene

Siden hendene dine sjelden er dekket, blir også de utsatt for masse sollys. Spesielt håndryggen er utsatt, og det er gjerne også her leverflekkene har det med å dukke opp.

Glem derfor ikke hendene dine når du smører inn resten av kroppen med solkrem.

Leverflekker på armene

Liker du å gå i kortermet T-shirt når værgudene tillater det? Du er ikke alene. 

Armene blir også gjerne eksponert for en del sol i årets varmeste måneder, og mange opplever at det dukker opp leverflekker på underarmene. 

Leverflekker på bena

Bena er også utsatt, og spesielt hvis du liker å kaste buksene og gå over til shorts når været tillater det.

Derfor er leverflekker på bena et velkjent fenomen for mange.

Leverflekker på issen

Menn opp i årene får gjerne leverflekker på issen. Spesielt hvis de har mistet håret.

Issen er svært utsatt for solens stråler, så det er et viktig sted å smøre med solkrem.