Tannkjøttbetennelse: Bli kvitt den og få en sunn munn

Profesjonelt oppdatert: 1/10/2021

Det kan være vondt å ha tannkjøttbetennelse. Heldigvis kan du med en god tannpasta og munnskyll med tetreolje forebygge betennelsestilstander i munnen. Les mer her om hvordan du blir kvitt tannkjøttbetennelsen din.

Lest av Anne Thestrup Meimbresse

Anne, Varde apotek
Anne har en MSc i farmasi fra Syddansk Universitet og har arbeidet som farmasøyt ved Varde apotek i flere år. Her gir hun råd til både kunder og leger om korrekt bruk av medisinske produkter.

Hva er tannkjøttbetennelse? 

Fra vi er helt små lærer vi å pusse tennene for å nekte Karius og Baktus adgang til munnen vår. Men hvem er de egentlig, og hva slags skade kan de gjøre i munnen vår? Tanntroll finnes selvfølgelig ikke, men vi kan dessverre ikke ignorere at det finnes bakterier. 

Hvis vi lar bakteriene holde fest i munnen, kan vi risikere at det før eller senere oppstår tannkjøttbetennelse eller hull i tennene. Det gjelder både store og små. 

Tennene våre er omgitt av et vevd som holder dem på plass der de hører hjemme. Det er dette vevet det av flere årsaker kan gå betennelse i. Hvis det kun er tannkjøttet som er betent, og ikke det vevet som støtter tannet, betegnes det som tannkjøttbetennelse, også kjent som gingivitt. 

Det er superviktig at du tar grep hvis du mistenker at du har tannkjøttbetennelse. Hvis betennelsestilstanden ikke oppdages, kan den utvikle seg videre og spre seg til tannens støttevev. Da kan det skje at det dukker opp dypere tannkjøttlommer, og at knokkelen går tapt. Nå defineres ikke tilstanden lenger som tannkjøttbetennelse, men som periodontitt

Heldigvis kan du selv oppdage tannkjøttbetennelsen og gjøre noe med den før den utvikler seg til noe enda dårligere.

Tannkjøttbetennelse er i seg selv ikke farlig, men det er viktig at du behandler den så fort du oppdager tilstanden. 

Hold øye med symptomene. 


Hva er symptomene på tannkjøttbetennelse?

Det er noen få ting du bør være oppmerksom på hvis du mistenker betent tannkjøtt, selv om symptomene i den tidlige fasen er svært få. De første, små symptomene vil gjerne være: 

  • Ømt tannkjøtt
  • Blødende tannkjøtt

Hvis du opplever et av disse to symptomene, bør du sørge for å gi tannkjøttet ditt den pleien og omsorgen den trenger. Hvis én eller flere av tennene dine er løse, kan det være et tegn på periodontitt, og så trenger du plutselig profesjonell hjelp fra tannlegen din. 


Hvorfor får man tannkjøttbetennelse? 

Det kan være flere årsaker til at du får tannkjøttbetennelse, men den mest hyppige årsaken er av bakteriell karakter. Når bakterier får lov til å slå seg ned som belegg på tennenes overflate. Dette belegget kalles plakk, og hvis det ikke blir fjernet, kan betennelsen spre seg fra tannoverflaten til tannkjøttet. 

Det som særlig forårsaker plakk, og som derfor øker risikoen for betennelse i tannkjøttet, er: 

  • Dårlig munnhygiene
  • Røyking
  • Sukkerholdig mat

Heldigvis kan du komme langt med vår tannpasta og munnskyll med tetreolje som hjelper munnhygienen din godt på vei. 

Australian Bodycare Mouth Wash

Mundskyl med bakteriemodvirkende Tea Tree Oil for en sund mundhygiejne

139,00 kr

Se produkt

Hvor lenge varer tannkjøttbetennelse? 

Du bør ta grep så fort du oppdager irritert tannkjøtt og får mistanke om tannkjøttbetennelse. Tannkjøttbetennelsens varighet avhenger nemlig av hvor raskt du reagerer på den. 

Du kan selv bidra til å stoppe utviklingen av tannkjøttbetennelse, og det kommer vi tilbake til litt senere. Men det kan hende du har tannstein (forkalket plakk) og det må en tannlege fjerne. Hvis tannkjøttet ditt er veldig ømt, anbefaler vi også at du oppsøker tannlegen din, som raskt kan redusere varigheten på tannkjøttbetennelsen din.

Hvis du reagerer lynraskt idet du oppdager at tannkjøttet ditt er ømt og kanskje blør, kan symptomene forsvinne igjen i løpet av få dager. Når du er blitt kvitt tannkjøttbetennelse, kan du fortsette med den gode munnhygiene. 


Hvordan kan tannkjøttbetennelse behandles?

Betent tannkjøtt kan være kjempeplagsomt, så du skal selvfølgelig ta det alvorlig hvis du får det. Betennelse i tannkjøttet kan ta forskjellige former, så det finnes ikke ett overordnet svar på hvordan behandlingen er. Noen ganger holder det med noen få tiltak, mens det andre ganger kreves litt mer hjelp. 

Her gir vi deg noen forslag til hvordan du kan få en sunn munn og hvordan du kan lindre irritert eller betent tannkjøtt. 

Hva kan du gjøre selv for å forebygge eller stoppe utviklingen av tannkjøttbetennelse? 

En god munnhygiene er alfa og omega. Tennene dine skal følge deg gjennom hele livet, og hvis du gir dem litt ekstra kjærlighet og omsorg hver dag, holder de seg friske. En god munnhygiene består gjerne av tre enkle trinn: 

  1. Puss tennene morgen og kveld. Bruk vår tannpasta med tetreolje, da den har noen fine egenskaper som er bra for munnen din. 
  2. Husk tanntråd. Matrester har det med å sette seg fast mellom tennene, og der kommer ikke tannbørsten din til.Fang de små matrestene med tanntråden og forebygg risikoen for betent tannkjøtt. 
  3. Avslutt med munnskyll. Vår Tetreolje munnskyll passer perfekt til dette. Med munnskyll motvirker du samtidig dårlig ånde. 

Bruk denne fremgangsmåten for å fjerne plakk, og dermed forebygge tannkjøttbetennelsen før den utvikler seg til periodontitt. 

En introduksjon til tetreolje

Tetreolje er en eterisk olje som er utvunnet av det australske treet Melaleuca alternifolias. Vi vet ikke hvor lenge mennesker har benyttet seg av treets antibakterielle egenskaper, men mye tyder på at Australias innfødte aboriginer har brukt de helbredende bladene fra treet til behandling av forskjellige hudlidelser.

I dag utvinnes den eteriske oljen og brukes til mange forskjellige formål. Årsaken er at tetreolje har anti-inflammatoriske egenskaper.

Tannbørsten er din aller beste venn når du arbeider for en god munnhygiene. Våre produkter med tetreolje gir tannbørsten din noen flere verktøyer. Tannpastaen vår en nemlig spesielt utviklet til å forebygge tannkjøttbetennelse og periodontitt. 


Medisinsk behandling

Hvis du kun har irritert tannkjøtt, kan det hende et økt fokus på munnhygienen får irritasjonen til å forsvinne. I de aller fleste tilfeller vil du likevel trenge tannlegebehandling når du har fått tannkjøttbetennelse. 

Både harde og myke belegg skal fjernes fra tennene, og tannlegen kan gjøre en grundig tannrens så munnen din bli ren og kampdyktig igjen. Nå er det opp til deg å fortsette den daglige kampen for å holde bakteriene på armlengdes avstand. 

Tannlegen kan vurdere tannkjøttets tilstand og vurdere veien videre. Det kan være tannkjøttlommene er blitt så dype at operasjon er eneste vei videre. En lokalbedøvelse sørger for at lommene kan renses uten smerte. Etterpå er du garantert at det ikke skjuler seg flere skadelige bakterier der. 


Hold tannkjøttbetennelsen unna

Nå har tannlegen gjort sitt for å fjerne tannkjøttbetennelsen din, og munnen din er igjen sunn og frisk. Du har en sunn munn når tennene er glatte og tannkjøttet stramt og rosa. Bruk de tre trinnene i munnhygiene-rutinen din morgen og kveld. Press ikke for hardt med tannbørsten for å unngå å irritere tannkjøttet for mye. 

Hvis du utfører hygienerutinene dine i munnen flittig, vil du trolig ikke se snurten av en betennelse. 

Australian Bodycare Mouth Wash

Mundskyl med bakteriemodvirkende Tea Tree Oil for en sund mundhygiejne

139,00 kr

Se produkt